Salade aux trois melons
Print Category Fruits and Grapefruits Thematic No thematic Source Cuisine santé express Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 1/2 tasse de confiture d'abricots
- 1/4 tasse d'eau-de-vie d'abricot ou nectar d'abricot
- 2 c à table de jus de citron frais
- 1 c à table de lanières de zeste d'orange
- 1 c à thé de ginigembre moulu
- 1 melon de miel mûr, coupé en cubes de (1 po)
- 1 cantaloup mûr, cupé en cubes de (1 po)
- 1/4 de melon d'eau mûr, coupé en cubes de (1 po)
- Lanières de zeste d'orange u de citron pour garnir
Préparation
- dans une casserole moyenne, bien mélanger la confiture d'abricots, l'eau-de-vie ou nectar, le jus de citron frais, les lanièeres de zeste d'orange et le gingembre. POrter à ébullition à feu moyen en remaunt souvent, environ 3 minutes. Retirer du feu. Laisser refroidir légèrement.
- Dans un grand bol, mélanger délicatement les cubes de melon de miel, cantaloup et melon d'eau. Verser le mélange aux abricots sur les fruits. Remuer pour bien enrober, en prenant soin de ne pas briser les cubes de fruits. Déposer la salade de melons dans des bols à dessert individuels. Garnir la salade de lanières de zeste d'orange ou de citron. Servir immédiatement.
Cook commentary
6 POrtions
On peut préparer la veille. Couvrir d'une pellicule de plastique et mettre au réfrigérateur. Servir sur du yogourt glacé à la vanille faible en gras, de la crème glacée, ou du gâteau des anges.
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