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Ingrédients
- 1-1/2 tasse de riz blanc instantané, non cuit
- 2 tasses de dinde cuite hachée
- 3 tasses de bouquets de brocoli surgelés, dégelés et égouttés
- 1 bte (10 oz liq/284 mL) de soupe crème de brocoli
- 1-1/4 tasse d' eau
- 1 tasse de fromage râpé Cheddar Fort Kraft
Préparation
- CHAUFFER le four à 425 °F. Parsemer uniformément le riz dans le fond d'un plat carré de 2 L, vaporisé d'enduit à cuisson; couvrir de la dinde et du brocoli.
- REMUER la soupe et l'eau avec un fouet. Verser uniformément sur le mélange de dinde; parsemer du fromage.
- CUIRE au four 20 min ou jusqu'à ce que le liquide soit absobé et que le riz soit tendre.
Cook commentary
préparation 10 min
prêt en 30 min
4 portions
* Substitut: Préparez comme indiqué en remplaçant le brocoli par votre mélange de légumes surgelés préféré, comme californien, mexicain ou oriental.
No comment