Poulet et légumes marinara
Print Category Boneless chicken breast Thematic No thematic Source Qu'est-ce qui mijote Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 2 tranches de bacon hachées
- 1 lb poitrines de poulet désossées sans peau, coupé en cubes (3 poitrines)
- 1 c à spupe d'assaisonnemeent à l'italienne
- 3 grosses carottes(ou un sac de mini carottes)
- 1 oignon haché
- 2 tasses de bouillon de poulet
- 2 tasses d'eau
- 1 1/2 tasse de sauce pour pâtes
- 3 tasses de rotini de blé entier, non cuits
- 2 courgettes coupés en quartiers sur la longueur
- 1/2 tasse de fromage râpé Italiano 4 fromages de Kraft
Préparation
- Cuire le bacon en remuant dans une grande casserole à feu moyen, pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Utiliser une cuiller à trous pour transférer le bacon dans un bol moyen,en laissant le jus de cuisson dans la casserole.
- Ajouter le poulet et l'assaisonnement dans la casserole, cuire en remuant 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rosé. Ajouter au bacon et réserver.
- Mettre les carottes et l'oignon dans la casserole, cuire en remuant pendant 2 minutes. Ajouter le bouillon de poulet, l'eau, la sauce pour pâtes et les pâtes remuer.
- Amener à ébullition à feu vif, laisser mijoter à feu mi-doux pendant 12 minutes. Incorporer les morceaux de courgettes, le poulet,et le bacon, laisser mijoter de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes et les légumes soient tendres et que le poulet soit cuit. Garnir du fromage râpé.
Cook commentary
Préparation 15 minutes
Cuisson 40 minutes
4 Portions de 2 tases chacune.
Photo: @Sylvieb08
* Ce plat est très savoureux,et surtout rapide à faire pour un plat de semaine
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SylvieB08