Pouding au riz à la cardamome
Print Category Rice/Tapioca Thematic No thematic Source Coup de pouce, novembre 2008 Evaluation
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Ingrédients
- 2 c. à tab (30 ml) de beurre
- 1/2 t (125 ml) de riz à grain rond (de type arborio)
- 1/4 c. à thé (1 ml) de cardamome moulue
- 1/4 c. à thé (1 ml) de cannelle moulue
- 2 1/2 t (625 ml) de lait à 3,25 %
- 2 c. à tab (30 ml) de sucre
- 1/4 t (60 ml) de pistaches non salées grillées
- 2 c. à thé (10 ml) de miel liquide
Préparation
- Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter le riz, la cardamome et la cannelle et mélanger pour bien enrober le riz. Ajouter le lait et le sucre et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter, en brassant souvent, de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que presque tout le liquide ait été absorbé et que le riz soit tendre.
- Servir le pouding au riz chaud, parsemé des pistaches et arrosé du miel. (Vous pouvez préparer le pouding au riz à l'avance, le laisser refroidir et le mettre dans un contenant hermétique. Il se conservera jusqu'au lendemain au réfrigérateur.)
Cook commentary
Portion(s) : 4
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
* Si on aime déjà le pouding au riz, on craquera pour cette version au parfum vraiment irrésistible. Un beau dessert pour clore un repas à l'indienne
Calories: 314/portion
Protéines: 8 g/portion
Matières grasses: 14 g (7 g sat.)/portion
Cholestérol: 36 mg/portion
Glucides: 39 g/portion
Fibres: 1 g/portion
Sodium: 116 mg/portion
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