Filets de dinde aux pommes avec sauce au rhum

Print Category Fillet Thematic No thematic Source Les Éleveurs de dindon du Canada Evaluation

Recipe pictures

You’re cooking one of our recipes? Share the pictures of your culinary masterpiece on our website for a chance to win an awesome apron from Recipes Quebecoises. There will be a draw every month.

Filets de dinde aux pommes avec sauce au rhum

Ingrédients

  • 4 Filets de dinde
  • Marinade:
  • ½ tasse (125 mL) de jus de pomme
  • 1 c. à soupe (15 mL) de rhum foncé

Garniture aux pommes & Sauce au rhum

  • Garniture aux pommes
  • 1 c. à soupe (15 mL) d'huile végétale
  • 2 pommes à cuire, grossièrement hachées
  • 1 c. à thé (5 mL) de jus de citron
  • 1 petit oignon, haché
  • ¼ tasse (50 mL) de jus de pomme
  • 2 c. à soupe (25 mL) de raisins secs
  • Une pincée de muscade
  • Sauce au rhum:
  • ⅔ tasse (150 mL) de jus de pomme
  • 2 c. à soupe (25 mL) de rhum foncé
  • 2 c. à thé (10 mL) de miel
  • 1 c. à soupe (15 mL) de fécule de maïs
  • 2 c. à soupe (25 mL) d'eau froide

Préparation

  1. Combiner les ingrédients de la marinade et y faire mariner les filets de dinde pendant 2 heures. Faire griller les filets jusqu'à ce que toute trace rosée disparaisse.

Garniture aux pommes & Sauce au rhum

  1. Préparer la garniture aux pommes en combinant d'abord le jus de citron avec les pommes hachées. Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire sauter les pommes et l'oignon 2 ou 3 minutes. Incorporer le jus de pomme, les raisins secs et la muscade. Baisser le feu et laisser cuire 2 minutes. Réserver.
  2. Préparer la sauce au rhum en combinant le jus de pomme, le rhum et le miel. Porter à ébullition. Diluer la fécule de maïs dans l'eau froide et l'ajouter au liquide bouillant. Laisser cuire une minute. Pour servir, disposer la garniture aux pommes à côté des filets sur les assiettes et asperger de sauce au rhum.

Cook commentary

Portions: 4

Éléments nutritifs
Par portion
Énergie: 418 cal.
Protéines: 49.6 g
Matières grasses: 9 g
Glucides: 27.2 g

Personal notes

Notify this publication

Why you want to notify this publication?
Not talking about cooking subjects
Wrong forum category
Inappropriate language
Other
Your comment (optional)

Picture contest

You’re cooking one of our recipes? Share the pictures of your culinary masterpiece on our website for a chance to win an awesome apron from Recipes Quebecoises. There will be a draw every month.

 

I confirm that I am the owner of this picture and I allow Recipes Quebecoises to use it on their website and on social networks.

Picture description

a publié une photo