Riz aux fruits de mer

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Riz aux fruits de mer

Ingrédients

  • 60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 1 oignon pelé, haché
  • 1/2 branche de céleri en petits dés
  • 250 ml (1 tasse) de riz blanc à grain long rincé, égoutté
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet ou de légumes chaud
  • 225 g (1/2 lb) de crevettes fraîches décortiquées, déveinées
  • 450 g (1 lb) de pétoncles frais rincés, asséchés
  • 2 gousses d'ail pelées, émincées
  • 1 courgette coupée en deux dans le sens de la longueur, émincée
  • 225 g (1/2 lb) de champignons frais nettoyés, émincés
  • sel et poivre fraîchement moulu
  • sauce soya
  • jus de citron, au goût

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Dans une casserole allant au four, chauffer 15 ml (1 c. à s.) d'huile à feu moyen. Y faire revenir l'oignon et le céleri 2 minutes. Ajouter le riz, bien mélanger et cuire 2 minutes à feu vif. Bien assaisonner. Mouiller avec le bouillon de poulet, couvrir et cuire au four 18 minutes.
  3. Environ 6 minutes avant la fin de la cuisson, chauffer le reste de l'huile dans une poêle à feu vif. Y faire sauter les fruits de mer 2 minutes. Rectifier la cuisson suivant la taille. Réserver.
  4. Dans la poêle, ajouter l'ail, la courgette et les champignons. Bien assaisonner et cuire 4 minutes à feu vif. Remettre les fruits de mer dans la poêle. Incorporer la sauce soya et le jus de citron; assaisonner. Cuire 1 minute et incorporer au riz. Remuer avec une fourchette et servir.

Cook commentary

Portion(s) : 4
Préparation : 30 min
Cuisson : 35 min
Mode de préparation : Cuisinière

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