Braisé d'épaule à l'ananas et aux épices douces
Print Category Cubed pork for stew Thematic No thematic Source le porc du Québec Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 2 c. à soupe huile d'olive 30 ml
- 1 c. à soupe beurre 15 ml
- 2 lb rôti épaule de Porc du Québec, palette désossée coupé en 6 gros morceaux 900 g
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d'ail, hachées
- 2 poivrons rouges, coupés en cubes
- 2 tasses ananas en morceaux 500 ml
- 1 tasse vin blanc 250 ml
- 1 tasse bouillon de poulet 250 ml
- 2 feuilles de laurier
- 2 bâtons de cannelle
- 1 à 2 clous de girofle entiers
- Au goût sel et poivre du moulin
- 2 tasses haricots verts 500 ml
- 1/2 tasse crème 35 % à cuisson 125 ml
Préparation
- Dans une casserole allant au four, chauffer l'huile et y fondre le beurre, saisir le porc de tous les côtés. Ajouter l'oignon, l'ail, les poivrons et l'ananas. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- Déglacer avec le vin et le bouillon. Incorporer le laurier, la cannelle et les clous de girofle. Assaisonner généreusement.
- Préchauffer le four à 150 °C (300 °F). Poursuivre la cuisson au four durant 1 h 30 min à couvert. Ajouter les haricots et cuire encore 15 min à couvert.
- Au sortir du four, jeter les bâtons de cannelle et les clous de girofle, récupérer le jus de cuisson et le faire réduire de moitié. Incorporer la crème et laisser réduire 5 min..
Cook commentary
6 Portions
Verser la sauce sur la viande et servir avec les légumes et les ananas.
Variante: Cette recette peut être préparée à la mijoteuse. Suivre les mêmes étapes et au moment de poursuivre la cuisson, transférer le tout avec les haricots dans la mijoteuse pour 8 heures de cuisson à feu doux (Low).
No comment